• গাঁটে গাঁটে ব্যথা? ভিটামিন ডি-র ঘাটতি মেটাতে ওষুধের বদলে খান ৫ খাবার

• ২ অক্টোবার ২০২৩, ১৮:০০

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি শরীরের ভিতরেই তৈরি হয়। এই ভিটামিন শরীরে ক্যালশিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তা ছাড়াও এটি... বিস্তারিত

• শিশুদের অস্টিয়োপোরোসিস রুখতে রোজকার খাবারে রাখুন ৩ উপাদান

• ৩০ আগষ্ট ২০২৩, ১৬:২৭

ছোট থেকেই বেশি দৌড়-ঝাঁপ করতে গেলে পায়ে যন্ত্রণা হয়। ভয়ের চোটে কিছুতেই খেলতে যেতে চায় না সন্তান। বেড়ে ওঠার বয়সে শিশুর হাড় যদি মজবুত না হয়,... বিস্তারিত